2021 : zoom sur les livres de référence sur le cannabidiol

Connue depuis des millénaires par l’Homme, la plante de cannabis fait l’objet d’une myriade de recherches scientifiques. Appartenant à la famille des Cannabaceae, cette espèce végétale aussi intrigante que complexe renferme de nombreux cannabinoïdes parmi lesquels le cannabidiol (CBD). Tour d’horizon sur les livres de référence sur cette substance non-psychotrope.

Le CBD, un cannabinoïde scrupuleusement analysé

Tandis que le tétrahydrocannabinol (THC) est encore aujourd’hui interdit pas la loi dans la plupart des pays européens, le CBD est une substance non-psychotrope autorisé à la vente sur le marché. Et pour cause, de nombreuses boutiques spécialisées en cannabidiol ouvrent leurs portes à tour de bras dans plusieurs pays tels que la Suisse ou la France.

Sur certains sites en ligne, de nombreux professionnels s’engagent par exemple à sélectionner les fleurs de CBD les plus qualitatives sur le marché suisse. En parallèle de nombreux livres portant sur le cannabidiol ont vu le jour pour apporter plusieurs éclairages sur cette molécule qui suscite encore de nombreuses interrogations.

Bien que le THC et le CBD soient deux substances issues du même genre botanique, l’une est tolérée, l’autre non. À l’heure où les effets du cannabidiol sont encore méconnus du grand public, plusieurs chercheurs-scientifiques et professionnels de santé s’attellent de nos jours à un programme sur l’usage du cannabis médical à visée thérapeutique.

Menée auprès de 3000 patients en France, cette expérimentation permettra, à termes, de définir dans quelles mesures les cannabinoïdes des plants de cannabis peuvent être exploités. En attendant, voici les livres de référence sur le CBD.

Pour tout connaître et tout comprendre sur le CBD

Écrit conjointement par le docteur Franjo Grotenhermen, Markus Berger et Kathrin Gebhardt, l’ouvrage intitulé « CBD : un cannabinoïde au vaste potentiel thérapeutique » est paru il y a quelques années. Il s’agit de l’un des meilleurs livres sur le sujet. Depuis 2018, l’ouvrage est disponible en langue française.

Pour comprendre l’usage médicinal de la plante de cannabis

Comme mentionné précédemment, l’usage de la plante de cannabis dans le milieu médical est une problématique actuelle placée au centre de l’attention des chercheurs-scientifiques et professionnels de santé dans le monde. Voici deux ouvrages de référence sur l’exploitation des cannabinoïdes pour soigner certaines pathologies :

  • Le livre  intitulé « Chanvre en médecine : Redécouverte d’une plante médicinale » paru en octobre 2017. L’ouvrage a été écrit par le docteur Franjo Grotenhermen ;
  • L’ouvrage intitulé « Cannabis Médical : Du chanvre indien aux cannabinoïdes de synthèse », écrit par Michka. L’ouvrage est disponible au format POCKET depuis la mi-mai de l’année 2015. En outre, les lecteurs peuvent notamment accéder au format MINI depuis juin de 2017, sous le titre suivant : « Se soigner avec le cannabis ».

En somme, ces trois ouvrages s’adressent aux néophytes en la matière et aux connaisseurs en matière de CBD qui souhaitent élargir davantage leurs savoirs sur le sujet. Globalement, ces livres permettent d’explorer les propriétés du CBD et l’utilisation du cannabis à visée thérapeutique.

Depuis que la Cour de justice de l’Union européenne (UE) a jugé illégal l’interdiction de la commercialisation du CBD dans l’Hexagone, la vente de produits à base de ce cannabinoïde s’accélère. L’ingestion de cette substance par voie orale reste la manière la plus efficace pour ressentir les effets.

La voie orale, la manière la plus efficace de consommer du cannabidiol

Le CBD peut être ingéré de différentes manières. Que ce soit par voie orale, cutanée ou par inhalation, les produits autorisés à la vente sur le marché cannabique ne contiennent jamais plus de 0,2 % de THC en France.

Par ailleurs, il faut aussi savoir que le taux de THC toléré dans certains pays, comme la suisse, est de 1 %. Parmi les formes les plus efficaces pour ressentir les bénéfices de cette molécule, on retrouve l’huile de CBD. Voici plusieurs éclairages sur les bénéfices de ce produit.

Quelles sont les vertus de l’huile de CBD ?

Méconnues du grand public, les propriétés du cannabidiol sont multiples. Voici les principales vertus associées à cette huile :

  • Une forte teneur en oméga-3 ;
  • En oméga-6 ;
  • En vitamines E, B1 et B2 ;
  • En acides gras essentiels ;
  • En antioxydants.

Au-delà de ces propriétés, l’huile de CBD peut être consommée par ingestion ou par voie cutanée. Celle-ci engendre de nombreux effets sur l’organisme. D’autre part, la voie sublinguale est particulièrement efficace, car les muqueuses absorbent rapidement les propriétés du CBD en huile.

Les actions du cannabidiol sur l’organisme

Aujourd’hui, le CBD commence à être de plus en plus connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Les vertus du cannabidiol permettent de calmer différentes douleurs, comme les migraines ou encore les crampes musculaires. De ce fait, les individus sujets aux insomnies sont de plus en plus enclins à s’essayer au cannabidiol.

Les pommades à base d’huile de cannabidiol permettent notamment de détendre les muscles. Depuis peu, on retrouve aussi l’huile de CBD dans des crèmes à appliquer sur le corps ou au niveau du visage. Par voie sublinguale, l’action de l’huile à base de ce puissant cannabinoïde se rapproche de celle d’un anxiolytique, un traitement médicamenteux qui présente de nombreux effets secondaires.

À titre informatif, lors de la prise d’huile au cannabidiol, il est vivement conseillé de laisser le produit agir pendant quelques instants dans la bouche. En somme, ce mode d’administration permet de ressentir des effets relaxants. D’autre part, l’huile de CBD à usage alimentaire apporte notamment de nombreux antioxydants naturellement présents dans les légumes.

L’usage de cette huile se démocratise dans d’autres domaines

Récemment, l’huile de CBD à usage alimentaire a commencé à populariser les cuisines. De plus en plus de chefs étoilés ont manifesté leur intérêt pour cette huile. Même si certains professionnels de santé affirment que cuisiner au cannabidiol n’engendre aucun effet euphorisant chez le consommateur, d’autres mentionnent que l’ajout du CBD dans une recette permettrait de ressentir, de manière modérée, les vertus relaxantes associées à la molécule.

Toutefois, il convient de souligner que les huiles contenant des extraits de CBD synthétiques ou encore des cristaux de CBD, ne doivent pas être utilisées en cuisine. Voici quelques conseils pour utiliser cette huile :

  • Choisir dans un premier temps une huile de CBD, dont le taux de THC est minime ;
  • Ne pas exposer l’huile de cannabidiol à des températures trop élevées ;
  • Se renseigner sur la composition de l’huile avant de se lancer dans une recette.

Ainsi, les vertus du CBD s’étendent dans plusieurs domaines. Que ce soit dans le monde médical ou du bien-être, le monde culinaire s’intéresse aussi à cette huile aux multiples vertus.

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